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2006年05月10日(Wed)

何時間寝てるんですか?

カテゴリー:自分成長のために記事編集
こんばんは、ミサキリュウです。
「何時間寝てるんですか?」

よく聞かれます。

「それだけの業務こなして、それだけ遊んで
 寝ている時間って何時間ですか?」

一番忙しかったときで、3日間で45分とかです。
1日目:眠らない
2日目:15分
3日目:30分
4日目:4時間半でした。


現在は、3時間もしくは4時間半。
プラスアルファー・昼寝OR夕寝30~45分
プラス移動時間の睡眠。

基本的にショートスイーパーなので、
どこでも寝れますし、いつでも寝れます。

また、あまり時間が短くてもOKです。



Byミサキリュウ


自分の睡眠時間が分かれば、時間管理がたやすくなる。
時間管理ができれば、成功できる。

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スレッドテーマ:実用・役に立つ話 ジャンル:趣味・実用
 
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